Mijn persoonlijke bevallingsverhaal van onze dochter.

Mijn eerste zwangerschap: hoe ik mij voorbereidde op de bevalling

Toen ik laatst op Instagram vroeg of mensen mijn bevallingsverhaal wilden horen van onze zoon, reageerden velen enthousiast. Om dit verhaal goed te kunnen delen, neem ik je eerst mee terug naar mijn eerste zwangerschap en hoe ik me voorbereidde op de bevalling en het moederschap.

Wat bijzonder is: de bevallingen verliepen feitelijk bijna hetzelfde, maar mijn beleving was totaal anders. In deze blogserie deel ik mijn persoonlijke reis, beginnend bij mijn zwangerschap van onze dochter in 2022.

Mijn verwachtingen tijdens mijn eerste zwangerschap

Het is de zomer van 2022 en ik ben ongeveer halverwege mijn zwangerschap. Het eerste trimester was pittig, maar daarna kon ik gelukkig genieten van het zwanger zijn. Mijn lijf deed het goed, de baby deed het goed en ik keek nieuwsgierig uit naar de bevalling. Angst voelde ik in eerste instantie niet direct, vooral een gezonde spanning.

Ik zie mezelf nog zo zitten in de tuin met een stapel boeken over zwangerschap en bevallen. Podcast na podcast luisterde ik om me voor te bereiden. Mijn ideale bevalling had ik ook al helemaal voor ogen: thuis, in een warm bad, met een zoutsteenlamp en zo veel mogelijk in mijn eigen bubbel.

Ook het moederschap had ik vooral in liefdevolle beelden voor me: knuffelen met mijn baby, er altijd voor haar zijn, samen wandelen. Of ik een “goede moeder” zou worden, daar twijfelde ik eigenlijk nooit aan.

Hoe ik mij voorbereidde op mijn eerste bevalling

Mijn voorbereiding op de bevalling deed ik vooral met mijn hoofd. Ik verzamelde informatie, volgde adviezen en probeerde grip te krijgen op iets dat zich uiteindelijk niet volledig laat plannen. Ik vond het lastig om echt te voelen wat voor míj kloppend was en liet me vooral leiden door de experts.

Ik deelde weinig van mijn voorbereiding met mijn partner. In mijn hoofd klonk steeds de gedachte: “Ik moet de bevalling doen, dus als ik weet wat ik wil, kan ik dat wel duidelijk maken.” Angst om mezelf tijdens de bevalling uit te spreken had ik namelijk niet.

Wat ik nu zie in mijn voorbereiding op bevalling en moederschap

Terugkijkend zie ik dat ik vooral zocht naar houvast en controle. Ik dacht dat als ik genoeg wist, ik de ervaring zou kunnen sturen. Onder dat verlangen lag een diepere angst: de angst voor het onbekende en het verliezen van controle. Toch vertelde ik aan iedereen dat ik vooral nieuwsgierig was naar de bevalling en er zin in had.

Met de kennis en ervaring van nu herken ik patronen die toen al zichtbaar waren. Gedachten zoals:

“Zolang ik maar genoeg weet, bepaal ik de uitkomst.”
“Als je hard werkt en je volledig inzet, komt het goed.”
“Ik moet het zelf doen.”

Deze thema’s zie ik niet alleen terug in mijn zwangerschap, maar ook in mijn ondernemerschap en moederschap. Als ik mij onzeker voel, ben ik geneigd om meteen een nieuwe opleiding te volgen — want kennis geeft mij zekerheid. En als het thuis niet lekker loopt, zoek ik vaak naar manieren om het te “fixen” in plaats van steun te vragen.

De wijsheid die ik hieruit meeneem: ik ben sterk geneigd om alles alleen te willen doen. Leunen op anderen vind ik spannend, maar juist daarin zit zoveel groei en vertrouwen.

Vooruitblik: mijn bevallingsverhaal

Als ik nu terugkijk, zie ik dat mijn voorbereiding vooral in mijn hoofd zat. Ik wilde alles begrijpen en controleren, terwijl bevallen uiteindelijk vraagt om loslaten en vertrouwen. Dat is een les die ik pas later écht leerde, en die ik ook in mijn ondernemerschap en moederschap blijf tegenkomen.

En misschien herken jij dit ook wel. Wanneer jij voor een situatie staat die je niet helemaal in de hand hebt, hoe reageer je dan? Grijp je snel naar kennis en voorbereiding als houvast? Of lukt het je om te vertrouwen en je mee te laten nemen in het proces?

Als je merkt dat je soms ook worstelt met patronen van controle of perfectionisme, of als je wilt ontdekken hoe je meer mag vertrouwen op jezelf als moeder of ondernemer, kijk dan eens naar het Voluit Leven traject voor Jou . Hierin help ik je patronen te doorzien en nieuwe stappen te zetten, zodat je met meer vertrouwen in het leven kunt staan. Meer over dit aanbod vind je hier!

In mijn volgende blog vertel ik hoe de bevalling van onze dochter daadwerkelijk verliep (spoiler: het duurde 30 uur en die zoutsteenlamp is er nooit aan te pas gekomen…). Ik deel graag wat ik daaruit leerde over mezelf en hoe dit mijn kijk op bevallen, moederschap en ondernemen en het leven heeft veranderd.

Ben je benieuwd naar hoe dit verhaal verder gaat? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief of volg me via Instagram, zodat je de volgende blog niet mist.

Mijn eerste zwangerschap en hoe ik mij voorbereidde op de bevalling