Back to Her
&
Unfolding Her
Je redt het.
Je functioneert.
Je bent sterk.
Je zorgt.
Je houdt alles draaiende.
En je bent moe.
Je merkt dat je pleast.
Dat ontspannen moeilijk is.
Dat je lijf signalen geeft die je te lang hebt genegeerd.
Al is natuurlijk maar helemaal de vraag of jij dit kan voelen, want wij vrouwen zeuren niet en gaan gewoon door toch?
Maar ergens weet je:
dit is niet hoe het bedoeld is.
Je verlangt naar rust in je lichaam.
Naar zachtheid zonder zwakte.
Naar plezier, speelsheid en vrouwen om je heen die je begrijpen, zonder uitleg.
Je wilt thuiskomen in jezelf.
Een plek voor vrouwen die niet langer half willen leven.
Die voelen dat echte verandering niet ontstaat in één inzicht, maar in bedding, herhaling en verbinding.
Wij begeleiden vrouwen in een diepgaande jaarreis die start met een retreat en leidt tot blijvende belichaming en transformatie.
Unfolding Her
de volledige reis
Voor vrouwen die voelen: ik wil niet alleen proeven, ik wil belichamen.
In Unfolding Her:
start je met het Back to Her retreat als fundament
werk je een jaar lang met dezelfde groep vrouwen
krijg je bedding om patronen écht te doorbreken
leer je integreren in je dagelijks leven
Dit is geen quick fix.
Dit is een relatie met jezelf die je de tijd geeft om te groeien.
Eerst ervaren of dit bij je past?
Voel je dat een jaarreis nog te groot voelt?
Je kunt ook starten met het retreat.
Het Back to Her retreat is een krachtige reset:
een thuiskomen in je lichaam, je adem en jezelf.
Voor sommige vrouwen is het precies wat ze nodig hebben.
Voor anderen opent het een deur naar een diepere reis.
Wat je hier mag komen ervaren
Rust in je zenuwstelsel
Verbinding met je lichaam
Minder pleasen, meer trouw aan jezelf
Grenzen leren voelen en aangeven
Veiligheid in jezelf en met andere vrouwen
Meer levenslust, speelsheid en plezier
Geen trucjes.
Geen snelle oplossingen.
Maar duurzame verandering.
Wij werken met hoofd, hart en lichaam.
Met o.a.:
• ademwerk
• lichaamsgerichte oefeningen
• opstellingen
• zenuwstelselregulatie
• sisterhood & veilige bedding
Diepgaand zonder zwaarte.
Confronterend met zachtheid.
Eerlijk, zonder bullshit.
Yvonne van Leijen
Ademcoach & Lichaamswerk
&
Annemiek Koudijs
Gedragsdeskundige Msc. & (Familie)Opsteller
Samen creëren wij een veilige bedding waarin je kunt landen, onderzoeken en groeien.
Geen maskers.
Geen rollen.
Alleen jij.
Voor wie is dit?
Voor vrouwen die voelen:
Ik wil niet blijven hangen in oude patronen
Ik ben klaar met pleasen en mezelf aanpassen
Ik wil mijn lichaam weer vertrouwen
Ik verlang naar rust in mijn zenuwstelsel
Ik wil echte verbinding met mezelf en anderen
Ik durf commitment aan te gaan met mijn eigen groei
Kleine groepen, echte aandacht
We werken met kleine groepen om veiligheid en diepgang te waarborgen.
Je bent geen nummer.
Je wordt gezien.
Voel jij een JA?
Misschien zacht.
Misschien spannend.
Misschien zegt een stem: “Is dit nodig?”
Dat is vaak precies het moment waarop je weet:
dit gaat ergens over.
Je hoeft niet zeker te zijn.
Je hoeft alleen bereid te zijn om jezelf serieus te nemen.
Zet de eerste stap…
